Benoît Buisine, sophrologue et coach se propose de vous accompagner vers un mieux être et un mieux vivre
Avec la Sophrologie et le Coaching, améliorez durablement votre vie au quotidien
Je vous propose de vous accompagner de façon personnalisée dans votre développement personnel afin de vous permettre de faire face aux difficultés de la vie que vous rencontrez en mobilisant vos ressources à l’aide de la Sophrologie et du Coaching.
Quelques exemples
Améliorer son sommeil, se préparer à un examen, récupérer après une dépression, développer un projet personnel ou professionnel, prendre du recul, augmenter sa concentration ...
Je vous reçois sur Billy Berclau, commune située proche de Lens, Liévin, Béthune, Carvin, Annoeulin, Noeux les Mines, Wavrin, Auchy les Mines, Sainghin en Weppes, La Bassée, …
Sophrologie
Grace à des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, vous développerez sérénité et mieux-être. Vous renforcerez votre attitude positive au quotidien et vous développerez vos capacités de gestion du stress, des émotions, lutterez contre l’insomnie, développerez votre confiance en vous, améliorerez vos capacités d’apprentissage …
Coaching
A travers un processus d’accompagnement adapté, vous trouverez par vous même vos propres solutions. Vous obtiendrez des résultats concrets et mesurables dans votre vie professionnelle et personnelle qui vous permettront de réussir dans vos projets, votre reconversion, votre changement de vie, d’être acteur de vos choix, …